欧美做爰猛烈18禁视频 ,亚洲人成网站日本片,亚洲老熟女性亚洲,国产精选成人 ,亚洲国产精品suv

岳陽(yáng)健身設(shè)備廠家-室內(nèi)健身設(shè)備廠家-株洲紅枚體育設(shè)施公司 ：

運(yùn)動(dòng)使人健康，越來(lái)越多的人也開(kāi)始注重自己的身體健康，而且紛紛采取運(yùn)動(dòng)的健康方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體狀況，進(jìn)而到達(dá)、塑身等等目的，在健身活動(dòng)當(dāng)中，除了場(chǎng)所之外，也是離不開(kāi)室外健身器材的。

戶外體育器材給人們帶來(lái)那些好處？如今國(guó)家倡議全民健身，所以眾多的戶外健身器材也開(kāi)始映入人們的視線之中，越來(lái)越多的社區(qū)、公園、廣場(chǎng)等各類公共場(chǎng)所都可以看到室外體育器材的身影，既便利又安全，可以讓人們依據(jù)自己的需求來(lái)進(jìn)行挑選性的健身運(yùn)動(dòng)。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，老年人運(yùn)動(dòng)方法有漫步、騎自行車、游水，體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動(dòng)，由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)肌肉的重復(fù)縮短，促進(jìn)縮短與擴(kuò)張，然后降低血。

以手腳并用的效果明顯，如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年，也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運(yùn)動(dòng)，對(duì)耗費(fèi)脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益，視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球?yàn)榉结?，不停地遠(yuǎn)、近、上、下運(yùn)動(dòng)，不斷使睫狀肌放松和縮短，眼外肌也在不停地縮短，大大促進(jìn)眼球安排的血液供應(yīng)。

但凡增氧運(yùn)動(dòng)有健腦效果，特別以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳，可促進(jìn)血液循環(huán)，能供應(yīng)大腦充沛的能量，更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。

企業(yè)視頻展播，請(qǐng)點(diǎn)擊播放

視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

在歐洲乒乓球全盛時(shí)期(1926-1951)，這時(shí)期由于顆粒球拍的出現(xiàn)有利于增大球的旋轉(zhuǎn)，當(dāng)時(shí)的球網(wǎng)較高，(17厘米)球臺(tái)較窄(146.4厘米)球體較軟，大大加快了削球的發(fā)展。

第十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽后，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)乒乓球的規(guī)則做了重要修改，對(duì)球臺(tái)規(guī)格也作出了調(diào)整，把球臺(tái)放寬到152.5厘米，球網(wǎng)降低到15.25厘米。

國(guó)際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有:

球臺(tái)必須是ITTF批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測(cè)的重點(diǎn):

1)長(zhǎng):2740mm寬:1525mm 高:760mm

2) 彈性:從離臺(tái)300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm

3) 摩擦系數(shù):<0.6

4) 反光度:在MUNSELL系統(tǒng)中不超過(guò)15度

規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺(tái)標(biāo)準(zhǔn)尺寸為: 乒乓球臺(tái)臺(tái)面尺寸:2740×1525mm 乒乓球臺(tái)臺(tái)高:760mm 乒乓球臺(tái)網(wǎng)寬1.83米,

乒乓球臺(tái)網(wǎng)高0.1525米:

乒乓球臺(tái)場(chǎng)地:足球場(chǎng)的1/73、網(wǎng)球場(chǎng)的1/7那么大，用75cm高的擋板圍成長(zhǎng)14m、寬7m的長(zhǎng)方形，燈光(亮度要達(dá)到1000勒克斯)高出地面5m。

所以上面的是合乎標(biāo)準(zhǔn)的

1、乒乓球臺(tái)球臺(tái)的臺(tái)面也稱打球面，呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)2.74m，寬1.525m，離地面的水平高度為0.76m，競(jìng)技用球臺(tái)厚度通常為18~30mm。

2、乒乓球臺(tái)沿臺(tái)面四條邊應(yīng)各有一條2cm寬的白線，每一球場(chǎng)應(yīng)被一條與邊線平行的3mm寬的白色中心線等分，這條中心線應(yīng)被看作每個(gè)右半球場(chǎng)的區(qū)域。

3、乒乓球臺(tái)目前通常有三種類型的球臺(tái):非滾動(dòng)式球臺(tái)，即在底架的底部沒(méi)有輪子;滾動(dòng)式、單折球臺(tái);滾動(dòng)式、整體折疊式球臺(tái)。

4.乒乓球臺(tái)國(guó)際比賽用乒乓球臺(tái)的要求有哪些?球臺(tái)必須是ITTF批準(zhǔn)的，顏色只能是藍(lán)色或綠色。

5:乒乓球臺(tái)以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測(cè)的重點(diǎn): 1)長(zhǎng):2740mm寬:1525mm 高:760mm 2) 彈性:從離臺(tái)300mm的地方釋放乒乓球，反彈高度在230~260mm 3) 摩擦系數(shù):<0.6。